전통차
여름에 좋은 전통차
더운 여름철, 몸도 지치고 입맛도 사라지기 쉬운 계절입니다. 이럴 때 우리 전통차는 훌륭한 보양 음료가 될 수 있습니다. 특히 쌍화차, 유자차, 대추차는 여름에 마시기 좋은 전통차로 잘 알려져 있습니다. 자연 재료로 만들어진 이들 차는 단순한 음료가 아닌, 건강을 지켜주는 생활 속 약차입니다. 이번 글에서는 여름철 기력 회복과 면역력 향상에 도움이 되는 쌍화차, 유자차, 대추차의 특징과 효능을 상세히 알아보겠습니다.쌍화차: 기력 회복에 좋은 전통 보양차쌍화차는 한국 전통차 중에서도 대표적인 보양차로, 주로 피로 회복과 기력 보충을 위해 마십니다. 당귀, 숙지황, 천궁, 감초, 생강, 계피 등 다양한 한약재로 우려낸 후 계란 노른자나 잣 등을 넣어 먹는 것이 일반적입니다.여름철에는 체온이 높아지고 체력 소..
